Если не брать во внимание врожденные отклонения в организме, то подавляющее большинство людей появляется на свет с нормальным и здоровым сердцем. Однако уже к 30-40 годам практически у каждого человека диагностируется патология ССС различной тяжести. Почему так происходит?
Рассмотрим факторы, которые способствуют возникновению сердечных заболеваний:
- Вредные привычки. Желание подражать взрослым и казаться старше приводит к тому, что уже в школе большинство детей начинает курить и употреблять спиртные напитки. Если на первых стадиях еще нет эффекта привыкания, то спустя годы вырабатывается пагубная зависимость. Алкоголь и никотин являются основной причиной болезней сердца и ранней смертности.
- Ожирение. Неуклонный рост благосостояния населения и экономики страны привел к исчезновению дефицита продуктов. На прилавках магазинов наступило изобилие. Лишний вес вызывает сужение сосудов из-за холестерина и повышенную нагрузку на сердечно — сосудистую систему. Она быстро изнашивается и стареет.
- Отсутствие нормального сна и полноценного отдыха. Нарушение жизненных ритмов организма приводит к возникновению гипертонии и аритмии. Это только предвестники более грозных заболеваний. Длительная работа сутками и в ночное время вызывает аневризму аорты или инфаркт миокарда. С такими диагнозами существование людей напоминает жизнь на пороховой бочке.
- Постоянное нервное перенапряжение и стрессы. Во время экстремальных и конфликтных ситуаций давление повышается до критического уровня. Это чревато самыми тяжелыми последствиями вплоть до разрыва сердца.
- Запредельные физические нагрузки. Это относится к людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Их нетренированное сердце просто не выдерживает длительных усилий, которые приходится прилагать во время туристического похода, работы на даче или ремонта.
- Хронические и инфекционные заболевания. Ангина, пневмония и грипп могут дать очень серьезные осложнения на сердце, если лечение было проведено неправильно или не в полном объеме.
- Недостаток витаминов и минералов. Для нормальной деятельности сердца необходимы определенные вещества. Особенно это касается кальция и магния, так как с возрастом меняется гормональный фон. Нехватка таких минералов приводит к истощению и ослаблению сердечной мышцы.
